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夏季湿疹高发,这些食物可以祛湿

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湿疹是一种皮肤病。湿疹分为急性、亚急性和慢性三种类型。如果人们患有湿疹,会有明显的瘙痒,这是非常痛苦的。同时,更痛苦的是湿疹很难治愈,如果你不小心,它可能会复发,这非常令人不安。所以在日常生活中,对于湿疹这类皮肤病,人们切忌掉以轻心。

最近,张大爷非常难受,因为一进入夏季,特别是温度越高,张大爷的湿疹就越痒,而且又忍不住不挠。但是挠的频率过高,则会导致皮肤破损,那个滋味便更加难受。刚开始,张大爷想着多年的老毛病,忍忍便过去了。但是这次的湿疹来势汹汹,让张大爷非常痛苦。最后张大爷的女儿将其送到医院就诊,在医生的指导下用药。医生表明,造成人体出现湿疹的原因多为人们所居住的环境过于湿热,所以将导致人们的皮肤不透气,从而体内堆积大量的水分,长此以往,将会导致皮肤出现湿疹;或者人们的脾胃比较虚弱,所以将很难将体内的湿气和毒素排出,这也会造成湿疹的出现;亦或人们的日常饮食多食用刺激性较强的东西,长期如此,也会造成湿疹。医生提醒,一定要了解清楚造成湿疹的原因是什么,才能做到有效避免。同时,人们也需要在日常餐饮中加入以下几类食物:

一、薏米冬瓜汤

薏米冬瓜汤的主材料为薏米和冬瓜,这两种食材都具有祛湿清热的作用,对于体内湿气较重的人们来说,适量食用薏米冬瓜可以有效地辅助人体将体内堆积的水分排出。坚持服用一段时间,则会在一定程度上缓解人们湿疹的症状。

二、苡苓小米粥

苡苓小米粥是一种将苡苓和小米一起煮食的粥,其原材料为苡苓和小米,这两类食物对于止痒、清热和祛湿都有关非常不错的效果。所以建议患有湿疹的人们可以适量食用从而缓解相关病症。

三、绿豆

在日常生活中,相信人们对于绿豆一定不陌生。特别是在炎炎夏日,饮用上一碗绿豆汤是非常舒服的事情。同时,绿豆具有非常不错的清热杀菌的作用,所以建议湿疹患者适量食用从而改善病症。
湿疹易反复,即使治疗好了也需要多加注意,养成良好的饮食习惯从而有效地避免湿疹。

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